Mantive!!!

PESO: 95,6

PERCENTUAL DE GORDURA: 34,3 

Ontem fui na nutri e mantive o peso. É melhor do que aumentar... isso com certeza!!

Menos mal... depois de duas semanas só aumentando loucamente finalmente consegui perder.

Hoje comecei um jejum que durará um mês e depois de muito pensar decidi que meu jejum será somente de coisas que estão dentro da dieta, ou seja, em um mês farei a dieta 100% no rigor e verei o quanto perdi até o final do mês.

Fui na academia certinho, fiz meu spinning... a aula foi de matar... corri na massagista logo depois da academia.... tudo encaminhando.

Hoje tem aula de spinning e localizada!! e massagem em seguida!!

Projeto verão... quero terminar este ano de 2010 mais magra do que comecei!! Será que rola?

A meta é sair dos 90.

Próxima meta - 89kg - quando eu chegar lá me dou um celular novo... tipo blackberry!!!

Uhuuulllll vamos lá!!!!

Disciplina é o que há!

A cada dia que passa tenho observado que o que faz com que as pessoas tenham uma vida de sucesso é a disciplina!
As pessoas saradas têm um corpo bonito porque têm disciplina, e pode observar que todo gordinho é indisciplinado, porque simplesmente não tem disciplina para seguir uma dieta e uma rotina de atividades físicas.
Eu estou falando isto porque fui ontem a nutricionista e descobrii que engordei 900gr, tudo que eu tinha emagrecido em duas sofridas semanas. Tenho certeza que isso aconteceu porque eu estou sem malhar esse tempo todinho... quase um mês, ou até mais, e o pior de tudo isso é que eu também nao tive tanta disciplina na dieta. O resultado não poderia ser diferente!!
Estou fazendo drenagem linfética também agora, e na segunda feira ( véspera de feriado) eu já faltei, e ontem eu não fui porque a massagista simplesmente nao me atendeu... deve ser que ela fikou chateada que eu nao fui e nem tampouco avisei!
Eu preciso me policiar e principalmente me disciplinar. Tenho planos, muitos planos, que só podem se concretizar se eu tiver disciplina!!
horário de estudo, horáro de alimentação, rigor com a academia, rigor com a massagem e fazer somente akilo que deve sem sair da linha.
Não adianta pensar que amanha eu faço direitinho, que hoje eu estou muito cansada. de amanha em amanha o ano está acabando e eu ainda não emagreci tudo que eu queria. Em pensar que cheguei a pesar 91k e hj estou com 95kg de novo!!!
O importante como sempre ´e não desistir e não se aceitar como uma gorda!!!

900 g --- EBAAA

Fui a nutricionista ontem e nossa!! Tava preocupadíssima com meu peso axando que eu não tinha feito a dieta mt certinho nessa semana... e que semana... cheia de fortes emoções!!!
Quando fui me pesar chega me deu um frio na barriga!!
Para a minha surpresa 93,600... 900g a menos em uma semana... eu quase dobrei minha meta.. a nutri fikou muito feliz, me disse que está indo tudo bem... falou ainda que em 03 semanas emagreci 1,300kg... o que está muito bem dentro do que ela havia estipulado. O negócio agora é continuar pegando firme na alimentação e atividade física o resultado virá... será positivo e o corpão violão de antes voltará!!
Domínio próprio pra dentro mesmo e vontade de correr atras dos anos perdidos!!!

Quando a cabeça não está boa a dieta é a primeira a sentir

Querido diário,
Desde ontem estou passando por um conflito e uma indecisão acerca de um lance que pode decidir muitas coisas na minha vidinha... e isso me faz pensar em uma série de coisas que eu queria mudar mas, sei q é difícil porque depende da opinião e da boa vontade de outros seres... mas o pior disso td é que a minha alimentação de ontem pra hj fikou uma caca!!
Nossa quando a cabeça não está bem a primeira a sentir é a dieta.... eu to numa big vontade de chorar... numa indecisão que eu não sei que atitude tomar... nem tampouco que rumo seguir. O fato é que  eu não poderi fikar mais com a minha vidinha de antes e crescer é assim mesmo... tem dessas coisas e dessas crises.
Bom a alimentação está péssima e eu quero fikar bem longe do resultado na terça... porque neh... não rola de ter um bom resultado comendo mal e porcamente do jeito que eu estou!!
Amanhã é um novo dia... e as forças e a vontade de seguir a risca a dieta pode mudar!!
É isso... bjus

Emagreci e comi demais hoje só pra compensar neh?

Fui na nutricionista e emagreci 400g essa semana... faltou só 100g pra chegar na minha meta e foi ótimo, porque foi o mais perto da mera que eu cheguei nos últimos tempos!!
400g a menos em uma semana de muito esforço atividade física pesada foi algo que me deixou realmente feliz, é correndo de sofrendo e buscando mais qualidade de vida que conseguimos atingir o alvo.
Vou colocar o ticket factoring e  acompanhar meu emagrecimento com o hbichinho...

O fato de ter emagrecido me deixou ainda mais motivaada.... o problema é que eu estou numa TPM pesaaada e a vontade por doces me deixa insana e eu comi só ontem 4 brigadeiros e hj ainda rolou uma festinha do trabalho e ainda amanhã vai rolar mais festinha e eu vou comer um bolo maravilhoso da sensações doces... afffeeeeessss tenho, preciso e devo controlar a minha boca nervosa...
Ministro sobre a minha  vida domínio prórpio.... afinal de contas eu sou guiada pelo Espírito Santo  e a gula não faz parte dos frutos que Ele me dá!!!
Vamos em frente.... em breve estarei linda, loira e gostosa.... pra chegar lá só falta fikar gostosa!!!

Dia 02: 14/09/10

Nossa o dia de ontem foi beeem mais tranquilo. Segui toda a minhas rotina de emagrecimento, comi tudo absolutamente direitinho!
Vamos lá:
9h - pão integral com peito de peru e queijo brnco +mussarela
11h - pulei esse lanche porque nçao estava conseguindo almoçar
12:40 - 3 colheres de arroz + uma concha de feijão + mais carne assada na grelha + alface e tomate (não tinha verdurinhas!!
14:30 - picolé de limão... hum diliça!! Totalmente dentro da dieta!!
16:40 - um pacote de biscoito club social integral +café
19h - 1 fatia de melão
Nesse horário malhei como loouca... fui na aula de spinning e foi ótimo!! Como a minha resistência está melhorando e me fazendo acompanhar a aaula. A elhor parte do spinning é fechar os olhos e acompanhar a cadência da música com os giros do pedal!! Isso tem sido uma das sensações mais prazerosas ultimamente. Nossa me deu até vontade de ir agora na academia!!! Foi muito muito bom!! A cada dia tenho sentido mais prazer na academia, e o pior é que eu nunca pensei que isso pudesse acontecer... eu realmente estou amando o spinnig.
Como começo de atividade física é sempre difícil eu estou com uma bruta dor na virilha, e as pernas fikaram acabadas. A aula de spinning que eu faço é muito mas muito puxada, passamos 90% do tempo pedalando em pé!! Tem sido bom porque estou começando a sentir a diferença nas minhas pernas. Elas estão bem mais firmes.
Cheguei em casa lá pelas 20h com as pernas tremendo ainda de tanto que eu forcei!
20h - 3 colheres de arroz + 2 de feijão com quiabo... hummmm + carne assada de nv e salada de alface e tomate. Temperada com o molhinho de azeite vinagre e sal que eu mesma fiz!!
Tenho conseguido seguir a dica da Larissa: mastigar mais e deixar o talher descansando no prato!! Vale a pena mesmo... além de saborear os alimentos eu me sinto saciada qdo termino a REFEIÇÃO.
Lá pelas 22 h bateu akela fome.... e eu sabia que so uma frutinha nao ia rolar.... Tava com fome mesmo!
Comi uma pamonha de doce com queijo... delícia e me satisfiz!!
Hj tive mais resultados positivos!!!

A dieta é construída dia após dia e eu vou chegar la!!

Dra Larissa

Na sexta feira fui na dra. larissa - nutricionista semanal que cobra R$ 100,00 por mês. Ela é excelente, a dieta é suuuper bacana com um plano alimentar que em nada é difícil de seguir, e eu tô fikando bem cheia com a comilança diária.

Ontem eu comi tudo direitinho, mas quando saímos da nossa rotina é fogo e isso aconteceu. Fui fazer uma visita a Luísa que está prestes a parir no hospital e eu acabei esquecendo minhas frutinhas no trabalho.

Pulei refeição, fikei esfomiada e acabei comendo um cachorro quente e fugindo da dieta. Fikei bem triste, mas valeu por ter seguido certinho quase que o dia inteiro.

Minha pesagem da consulta foi 93,900 - a metá é amegrecer 500g nesta semaninha... tomara que eu consiga!!

Dia 20 tenho nova consulta.

O cardápio de ontem foi:

9h - pão de forma normal com  duas fatias de presunto de peru defumado.

11h - tentei comer um pacote de club social... mas não rola messsmo.... muito pesado para antes do almoço. Comi meio pacotinho e chá.

12:40 - três colheres de arroz +1 concha de feijão + cenoura e chuchu cozidos + dois pedacinhos de frango +alface e tomate com azeite - obs: consegui fikar sem o chocolatinho.... que maravilha!!!

15h: bananinha

17h: outra metade do club social da manhã + café

Saí do trabalho correndo, fui visitar a lulu não comi nada, quando estava no meio do caminho, não aguentei passei no dog. Olha o pensamento: se eu chegar em casa morta de fome desse jeito vou comer uma pratada como louca e td mundo vai me encher o saco... do tipo estou pagando um dinheirão pra vc ir na academia e na nutri e vc comendo essa pratada... estava até nos meus planos jantar... mas sei que comeria como louca! As vezes a família nos atrapalha muito!!
 Porque temos medo mesmo de comer na frente deles... masss eles mais ajudam do que atrapalham!! Verdade seja dita!!

 21:30 - cachorro quente - dispensei a coca --- menos mal!!

22h - danette... mais uma fugida bem que a Larissa me disse que era importante eu não pular nenhuma refeição!

Por fim ainda tomei um suco lá pela meia noite!! 

Affes... ninguém merece!! Fugi demais neh!!

Hoje já comecei algo menos engodador!!!

Do nada me da umas vontades!!

Do nada me deu uma vontade louca de sentar em um jardim lindooo... tomar um lanche da tarde... um chocolate quente!!
Nossa que vonatde de sentar num lugar bem gostosinho friozinho... tipo akelas mesas de lanche que vemos em filmes... hummmmm que sonho... sonho sonho sonho!!!
Me deu vontade. Vou deixar uma fotinho pra pensar num lugarzinho desses nas próximas férias!!

Voltando

Pessoas,

Precisei sumir... monografia... final de faculdade sabe como é neh?

Uma verdadeira loucura. Junto com essa loucura aconteceram coisas bem desagradáveis, como a negativa da minha cirurgia e meu desespero pra emagrecer a qqr custo.

A minha cirurgia, segundo o meu médico não pode ser feita porque meu plano de saúde não vai cobrir, pois eu estava com imc 37 e minhas comorbidades são muito leves e isto acaba ficando bastante complicado. Além disso eu não estava conseguindo encontrar nutricionista, nem endocrinologista e nem medico nenhum que eu confiasse pagar meu dinheirinho suado. Foram acontecendo milhares de coisas, meus pais começaram a ser contra e fikarem me pedindo pra eu não fazer ate que eu resolvi não fazer. Foram muitas negativas.

Ah e ainda tem as férias no meu trabalho que eu não consegui e fikei indignada.

O jeito foi me conformar e voltar a luta convencional.

Logo eu corri a uma nutricionista que me passou uma dieta muito da skisita, depois fui a outra que me passou uma dieta melhorzinha que está  bem mais fácil de seguir.

Entrei na academia e em um mês eu fui certinho, agora que estou solteira fica muito mais fácil cuidar de mim, afinal de contas sobra muito mais tempo livre:) Pra completar ainda arrumei uma parceirona na academia que assim como eu está gordinha e malha como louca... foi ótimo... ter companhia pra malhar é muito melhor!!

Bom gente é isso o negócio agora é correr atrás do tempo perdido e arrumar o jardim para que as borboletas possam pousar.

O porquinho da foto é muito bonitinho!

 É neste momento que eu estou!!!

mais exames e consulta com a cardiologista

Pessoal, depois da última postagem aconteceram muitas coisas... muitas novidades rumo a cirurgia, mas, a monografia me impede de escrever e passar por aqui.

Fui a cardiologista e ela passou mais uma penca de exames.

Os exames foram: doples colorido de membros inferiores e superiores, holter, mapa,  e teste de esforço. realizei todos e irei buscar os resultados no máximo até amanhã.

O penumologista foi segunda e ele passou alguns exames tbm: polissonografia que eu já havia feito, teste respiratório e raio x do tórax - destes só falta agendar o raio x, mas confesso que começo a fikar aflita com td isso!! Imagime o medo porque o sonho está se aproximando aí a gente começa a pensar.... e se não der certo? 

E se eu não conseguir férias? E se tudo for por água abaixo!!

É muita aflição para uma pessoa só!! 

Mas Deus está indo na frente disso tudo!! Eu tenho fé que as coisas vão acontecer!!

Falta apenas pegar os resultados dos exames levar no cardio e no pneumo e depois seguir para o endocrino, nutricionista e psicólogo!

Segunda ansiosa

gente,
Hoje é sugunda e eu fikei sozinha por aqui pelo trabalho, sem ninguém pra dividir minhas angústias ou conversar. O fato é que a cada dia que passa eu vou fikando mais ansiosa, com mais medo e pensando se vai dar tudo certo!! Se eu vou conseguir, se o meu convênio vai autorizar, se eu vou fazer com o médico que eu quero, se vai ser com anel ou não...
Nossa são muitas coisas para decidir e nenhuma resposta, e eu não consigo resolver nada.

A minha maior dúvida hoje é o tal do anel, já vi zilhões de opiniões mas simplesmente não consigo me decidir. Meus medos são: eu percebi que pessoas que colocam o anel emagrecem com muito mais facilidade, e pessoas que não colocam fikam um poko mais gordinhas, tem uma diferençazinha!!
Minha segunda dúvida é quanto a data.. eu simplesmente não sei se faço a cirurgia em junho ou julho.... a questão é - em  junho tem a copa, meu aniver e neste findi descobri que é casamento de dois primos, em julho é mais tranquilo, mas eu não aguento mais esperar!! Estou mega ansiosa!! Continuar gorda é um sofrimento e cada dia mais é mais um dia de sofrimento, de gordura, de stress... dá não!!

E o maior vilão de todos é o plano de saúde, apesar de estar tudo certo, do meu imc ser acima de 35 + comorbidades eu to receosa, to com medo porque vi que a sul américa tem dado trabalho pra muita gente.
O bom de falar aqui é que eu desabafo e vou pensando sobre o que fazer.
Bjus

Ansiosíssima...

Gente,
Sou ultra, mega power, ansiosa.... gente socorroooo!!! É que eu quero muito fazer a cirurgia dia 1 de junho e se tudo der certo eu farei!!! O fato é que eu precisarei ver a questão das férias, os exames.... to tão cansada de ser gordona, a gente quer que chegue logo quer emagrecer logo!!!
Não aguento mais ser essa gordaaa gordona!!
Oh Deus me ajude nessa vida.... Socorro!!!
Cada minuto é um a menos de tanta espera!

Resultado da endoscopia e polissonografia

Pessoal,

Essa semana foi corridíssima, a minha colega de trabalho está de férias e a monga aqui está extremamente sobrecarregada.. socorro!!! Levei sapo, mudei de idéia em relação a um monte de coisas, repensei muitas coisas em minha vida e decidi dar um novo rumo pra mim!!

Quanto a polissonografia na segunda dormi na clínica.... gente, mas que saco... misericórdia, não dormi quase nada! Eles te enchem de eltrodos e colocam um plastico no nariz que mede minha respiração , mas o que é aquilo, eu praticamente não dormi.... mas.... amém!!

Em um mês terei o esultado.... demora neh?

O reultado da endoscopia saiu e eu to com gastrite e com a tal da H. Pylori, mas, graças a Deus descobri que tem tratamento e que ele é bem fácil, só é preciso tomar remédios por 8 dias.... pelo menos isso nao vai atrapalhar a minha cirurgia.

Essa semana vou ao endocrinologista, no sábado que vem faço a ultrassonografia, consulti com o cardiologista, pneumologista e só fika faltando o nutricionista e a psicóloga.

Bom gente é isso!!!

Trarei mais novidades!!

Bjus e bom findi!

Amanhã tem polissonografia!!

Gente uma grande amiga operou na sexta e eu tava morrendo de curiosidade, ela foi tão mas tão fofa que me ligou só p m contar...olha que linda? Ela me disse que sentiu muita muita dor nas costas que na hora da dor se arrependeu de ter feito, mas que depois ela ficou muito feliz e que realmente n sente um pingo de fome!!
Amanhã farei a minha polissonografia para ver a apneia do sono, que eu certamente tenho porque acordo a noite inteira sem fôlego acreditam?
Bom eu to ansiosa por esse exame pois o resultado dele vai depender muitas coisas e a principal delas é que eu vou saber porque tenho andado tão sonolenta e talvez consiga buscar um tratamento para o meu sono que nunca acaba.
E será mais um agravante para que eu consiga fazer a minha cirurgia.
O segundo medinho é que eu vou ter que dormir na clínica... que coisa esquisita neh? Não sei se essa idéia me agrada não, apesar de ter passado o findi inteiro fora de casa me assusta pensar que  vou dormir numa clínica inteiramente sozinha!!
Bom é isto... depois passo aqui para contar mais coisas!!
Bjus e bom restinha de domigo!!

primeiro exame - Videoendoscopia digestiva alta

Meninas este foi o prmiero exame que eu realizei após sair da consulta. Fiz ele pela sul américa mesmo e segui a dica de uma amiga que disse que antes de agendarmos qqr exame devemos perguntar se a clínica faz laudo para cirurgia bariátrica isto é importante para não agendar o exame em uma clínica que não vai te dar o laudo. Fui até a clínica com meu irmão que me levou e foi um fofo na arte de me acalmar, é que a boba aqui estava morendo de medo de sentir o tubo e fikar machucada... sei lá neura de gente doida. Não tem como não falar dakele remedinho que tranquilidade que eu fikei. Queria tomar aquilo todos os dias pra ver se me tranquilizo e encontro dias melhores!!!
Na hra eles dá um pré resultado e vi que algumas coisinhas estão alterada e o laudo da biopsia com pesquisa de H pylori  chega dia 27. Tomara que td de certo.
Já marquei quase tds os médicos. Segunda tem polissonografia,as outras especialidades tais como cardiologista e pneumologista e endocrinologista ultrassonografia de abdome total serão na primeira semana de maio, depois virão o psicólogo e nutricionista que eu ainda não marquei. Ah falta entregar fezes e urina que eu ainda não entreguei!! e tirar mais um sangue  que eu terei que fikar umas meia hora no sabin pra isso!!!
Bom pessoal é isso escrevo demais neh?
Quanto a data da cirurgia eu to numa dúvida enlouquecedora. Não sei se faço em junho ou julho, é que junho tem copa e vai ser foda mas eu to tão ansiosa..... e julho é mais tranquilo até para tirar férias, vou amadurecer essa idéia!!

Consulta com o Dr. Lucas

Bom meninas,
Hoje resolvi passar por aqui para contar sobre a minha consulta com o Dr Lucas outro médico cirurgião muito conhecido em Brasília e em todo o Brasil. Fui consultar com ele meio ressabiada, meio com medo porque tinha ouvido falar horrores dele, que uma mulher tinha morrido na cirurgia com ele, e que ele tinha feito ciruria em uma menina que nõ tinha peso suficiente e bla bla bla, e eu comecei a me surpreender logo na sala de espera, pois tinha uma menina super gente fina que me falou que fez a cirurgia com ele, que estava muito feliz e tinha mais outra... aiiii ver essas coisas e as pessoas falando da cirurgia me fazem ter ainda mais vontade de operar.
Entrei na sala e achei ele uma simpatia... sabe quando vc olha pra pessoa e acha ela um amor... sei lá rolou uma simpatia com ele.
Ele pegou uma ficha... acho que era como uma anamnese sabe? e foi me perguntando tudo, me falou da cirurgia, disse que não era uma fórmula mágica, mas que seria talvez a única solução e me passou uma série de exames e me pediu que retornasse com ele depois que tudi estivesse pronto!
Os exames pedidos foram:
Ultrassonografia, endoscopia digestiva alta, exames de sangue, fezes, urina, laudo de psicólogo, endocrinologista, nutricionista, pneumologista, cardiologista, fonoaudiólogo(para analisar a mastigação) e passou as informações sobre a cirurgia, informou que o pós operatório não é simples, enfim, foi mega atencioso!!
Foi muito legal!!!
A medida que eu for fazendo os exames vou contando por aqui!!!
Bjus

Resolvi operar!!! Os caminhos da Cirurgia bariátrica!!!

Bom pessoas depois de muitas tentativas, inúmeras idas a academias, quase surtar por conta de milhares de tratamentos que nunca deram certo eu finalmente decidi fazer cirurgia bariátrica. 

Já havia pensado nisso antes no ano passado, mas fui a um cirurgião DR. Hiroji e naquela época ele disse que este era um método muito radical e que eu não tinha peso para isto. Eu saí de lá convencida a continuar com meus inúmeros e infinitos tratamentos e até pensei em ir a um spa.

Continuei com todos os tratamentos e parei apenas com os emagrecedores porque simplesmente não estavam fazendo afeito algum.

Até que uma amiga querida chegou na sala falando que faria a cirurgia e eu falei que já tinha pensado nisso e que caso o médico dela liberasse seria uma boa alternativa. Dei a maior força a ela. 

Falei com ela dos médicos que atendiam pelo nosso convênio e expliquei a ela que o convênio cobria totalmente a cirurgia desde que estivesse dentro das condições.

Quando cheguei em casa pensei: " cara eu continuo indo a nutricionista, fazendo hidroginástica me cuidando do meu jeito e estou com 95kg, engordei mais um poko. Isso me fez pensar em fazer também a cirurgia e nós duas marcamos consultas com dois médicos. Dr. Lucas Seixas e Dr Túlio Marcos.

O Lucas é um velho conhecido de todo o Brasil tem até alguns processos e eu fui a consulta dele meio desconfiada, e o Dr. Túliofoi indicação da mãe dessa minha amiga.

Pois bem, no dia 29/03/10 fui a consulta com o dr. Túlio e fiquei em pânico com a possibilidade de mais uma negativa, isto realmente seria muito frustrante!!! Quando entrei no consultório do dr túlio falei dos meus motivos, da minha aflição e da minha luta contra a obesidade e disse a ele que não quero chegar a 120kg para fazer a cirurgia, expliquei todo o meu desespero e falei com ele que estou tão baleia que acordo todos os dias no meio da noite sufocada.

Ele me passou uma bateria de exames de sangue e uma polissonografia, que se caso fosse detectado apneia do sono seria uma comorbidade e me ajudaria em relação a cirurgia. Meu IMC naquela data era 37.0 e fui fazer meus exames.

O resultado do exame foi: colesterol e triglicerídios bastante elevados.... encontrei a primeira comorbidade e confesso que levei um grande susto!!! Obesa e doente... ninguém merece!

O próximo passo foi agendar a polissonografia que ocorrerá somente no dia 26/04.... depois passo aqui para contar como foi.

Comendo menos sem sentir

Ontem parei para fazer uma breve reflexão acerca da minha alimentação e sabe o que percebi? To comendo menos... não muito de uma forma exagerada... mas desencanei de dietas e resolvi comer menos... simplesmente. Ontem fui a uma festinha e fike impressionada comigo mesma... comi mega menos, isso é incrível em se tratando de mim.
Eu sou akele tipo de pessoa que vai a uma festinha e simplesmente devora tudo que ve pela frente e ontem eu simplesmente não fiz isso. Eu comi bem, mas não comi até passar mal, e foi tão bom sentir isso!!!

O importante de tudo isso foi que eu consegui perceber que eu preciso parar de comer, que esta é a principal questão, emagrecer é consequência da cura de uma doença, o comer compulsivo!!!

Eu sei que aos poucos eu vou conseguir!!

O perigo dos remédios para emagrecer.

Hoje eu venho aqui fazer um alerta a todos aqueles que querem emagrecer. Apesar de acreditar que sou só mais uma a engordar as estatísticas e saber que todo mundo já ouviu isso de alguém, eu quero e preciso dar meu depoimento para que sirva de alerta para as pessoas que pensam em começar a tomar emagrecedores.

Já contei aqui no blog que eu comecei a tomar remédios aos 17 anos, era uma mistura maluca de fluoxetina com ephedra femproporex e anfepramona em uma dosagem altíssima. Eu tomei emagreci, parei de uma vez, voltei a tomar, emagreci, parei de uma vez de novo, voltei a engordar de novo, e voltei a tomar e fikei nesteciclo vicioso e hj após mais de 6 meses tomando um dos remédios mais fortes e tendo engordado 10 kg enquanto tomava eles decidi que não quero mais.... eu cansei, porque eu chegeui a tolerância e nada mais faz efeito em mim, é como se eu estivesse tomando pílula de farinha, e quer saber?  não senti mudança alguma em mim, nem mito menos diferença alguma após a retirada, tudo continua da mesma maneira e eu to me sentindo livre. Eu faço um apelo a quem ainda não tomou, NÃO COMECE, O PREÇO QUE SE PAGA É ALTO DEMAIS. Existem outros meios pelos quais podemos emagrecer, e só quem é gordinho sabe que estes meios são absolutamente difíceis, e tristes, mas após a tomada de remédios o que parece ser a ilusão de um poderoso emagrecimento acaba se tornando a longo prazo uma sentença de obesidade, é isto mesmo, uma sentença de obesidade porque nós gordinhos que tomamos um dia essa porcaria acabamos nos dando mal e não conseguimos emagrecer  de maneira alguma.

Por isto pessoal se eu conseguir mudar apenas a idéia de uma pessoa eu já fikarei feliz, pois já teria salvo uma vida da complicada dependênca de emagrecedores!!!

Bjus a todas!! e todos!

sUSTO NA FOTO

Ja aconteceu com vcs de levarem um susto total? Pois é comigo rolou isso ao ver essa foto. Eu tinha acabado de tomar banho e meu namorado tirou uma foto munha meio que de surpresa sabe? E putz como eu to gorda. Sabe como é a gente tem espelho em casa, se olha todos os dias, mas somente quando vemos uma foto é que percebemos o quanto estamos acima do peso. Esta foto relamente me surpreendeu e foi um choque de realidade e mais um pensamento de que preciso fazer alguma coisa urgentemente. Bom estou fimrme e forte acreditando que somente Deus pode me livrar da dor de ser gordinha, pois estou falando de uma doença, é isto mesmo, eu tenho compulsão alimentar e somente há muito pouco tempo pude perceber isso, e agora mais do que nunca estou conseguindo me tratar. A primeira idéia foi cortar todas as medicações, de nada adianta tomar remédio e fikar cada vez mais gorda. Falo isto porque há mais de 06 meses faço tratamento com remédios para emagrecer e só o que consigo é engordar. Parei de tomar porque finalmente percebi que o meu problema é mental, que ironia isto vindo de uma psicóloga, mas é a verdade, eu tenho uma compulsão por comida, uma verdadeira adoração que me leva ao exagero e em seguida passo a uma relação de ódio, porque ela acaba em muitos momentos se tornando mais forte que eu. Só que estes dias estou entendendo que existe algo muito mais forte que eu e que essa comida que se chama Deus, e somente com a ajuda dele e do tratamento oferecido em uma irmandade é que eu posso mudar a minha vida!!!