Mantive!!!

PESO: 95,6

PERCENTUAL DE GORDURA: 34,3 

Ontem fui na nutri e mantive o peso. É melhor do que aumentar... isso com certeza!!

Menos mal... depois de duas semanas só aumentando loucamente finalmente consegui perder.

Hoje comecei um jejum que durará um mês e depois de muito pensar decidi que meu jejum será somente de coisas que estão dentro da dieta, ou seja, em um mês farei a dieta 100% no rigor e verei o quanto perdi até o final do mês.

Fui na academia certinho, fiz meu spinning... a aula foi de matar... corri na massagista logo depois da academia.... tudo encaminhando.

Hoje tem aula de spinning e localizada!! e massagem em seguida!!

Projeto verão... quero terminar este ano de 2010 mais magra do que comecei!! Será que rola?

A meta é sair dos 90.

Próxima meta - 89kg - quando eu chegar lá me dou um celular novo... tipo blackberry!!!

Uhuuulllll vamos lá!!!!