sexta-feira, 21 de junho de 2013

Xô Preguiça!

Eu vi a dona da foto e me senti igual ela! Tenho que malhar hj e estou pra morrer de preguiça. Sono, muito sono! e cansaço da semana toda.
O desafio da dieta eu já venci, mas, o desafio da academia está difícil de vencer.
Preciso ter foco! E a briga interna está grande! 
Quem também está assim? To com vontade de ir no parque e fazer uma bela caminhada com o noivo.... vou ver se ele concorda!
Bjinhosss e um final de semana bem magrinho para todos!

quinta-feira, 20 de junho de 2013

Saia deste corpo que ele não te pertence

Olá amores,
Para mandar a gordura ir embora eu preciso contar a você a história de como eu engordei tanto depois de ter emagrecido um bocado com o balão.
Volto aqui em uma discussão antiga que é a do equilíbrio emocional. Os gordos são pessoas que comem emoções... FATO!
Como boa comedora de emoções o ano passado passei por uma fase muito delicada, doença e falecimento da minha mãe. Em maio do ano passado eu estava com este corpinho aí!
Com 82kg bem mais magra, firme e forte na malhação, na dieta pertinho de chegar aos 60.
No mesmo mês de maio descobrimos que minha mãe estava com 90% do fígado tomado por um câncer de fígado e metástase na vesícula, e  dia 4 de julho, ela foi para a UTI e nunca mais voltou a falar ou andar ou se mexer.... foram 5 terríveis e longos meses cuidando dela, indo a hospitais, home care, e como senti muita falta dela descontei todas as minhas emoções na comida. Chegava em casa a noite, momento que sempre conversávamos, e comia chorando...e assim caminhei até chegar aos 105,8kg.
Neste tempo todo cheguei a realizar todos os exames para a cirurgia bariátrica, quase fiz a cirurgia, mas, na véspera o plano de saúde deu um problema e por enquanto eu desisti.
Me dei um prazo de 3 meses para ver como será o emagrecimento com o acompanhamento feroz de uma nutricionista realmente boa, mas, isso é assunto para outro post!
Minha meta é voltar a este corpinho! Com mais músculos.

domingo, 9 de junho de 2013

Desistir jamais!

Como eu sou brasileira w nao desisto nunca resolvi voltar ao plano.... Dieta, academia, e agora nutricionista esportiva.
O lance e ter foco, e com um noivo maravilhoso me ajudando chego la! Estou com 104k, peguei um professor maluco na academia e agora nao tenho mas escolha.
Olha ai a foto da minha meta! Eu vou chegar la!
Essa Viviane e linda de viver! Eu ainda chego la!
Boa semana... Com muito fico e treinos!