segunda-feira, 11 de janeiro de 2010

Comendo menos sem sentir

Ontem parei para fazer uma breve reflexão acerca da minha alimentação e sabe o que percebi? To comendo menos... não muito de uma forma exagerada... mas desencanei de dietas e resolvi comer menos... simplesmente. Ontem fui a uma festinha e fike impressionada comigo mesma... comi mega menos, isso é incrível em se tratando de mim.
Eu sou akele tipo de pessoa que vai a uma festinha e simplesmente devora tudo que ve pela frente e ontem eu simplesmente não fiz isso. Eu comi bem, mas não comi até passar mal, e foi tão bom sentir isso!!!
O importante de tudo isso foi que eu consegui perceber que eu preciso parar de comer, que esta é a principal questão, emagrecer é consequência da cura de uma doença, o comer compulsivo!!!
Eu sei que aos poucos eu vou conseguir!!

quarta-feira, 6 de janeiro de 2010

O perigo dos remédios para emagrecer.

Hoje eu venho aqui fazer um alerta a todos aqueles que querem emagrecer. Apesar de acreditar que sou só mais uma a engordar as estatísticas e saber que todo mundo já ouviu isso de alguém, eu quero e preciso dar meu depoimento para que sirva de alerta para as pessoas que pensam em começar a tomar emagrecedores.
Já contei aqui no blog que eu comecei a tomar remédios aos 17 anos, era uma mistura maluca de fluoxetina com ephedra femproporex e anfepramona em uma dosagem altíssima. Eu tomei emagreci, parei de uma vez, voltei a tomar, emagreci, parei de uma vez de novo, voltei a engordar de novo, e voltei a tomar e fikei nesteciclo vicioso e hj após mais de 6 meses tomando um dos remédios mais fortes e tendo engordado 10 kg enquanto tomava eles decidi que não quero mais.... eu cansei, porque eu chegeui a tolerância e nada mais faz efeito em mim, é como se eu estivesse tomando pílula de farinha, e quer saber?  não senti mudança alguma em mim, nem mito menos diferença alguma após a retirada, tudo continua da mesma maneira e eu to me sentindo livre. Eu faço um apelo a quem ainda não tomou, NÃO COMECE, O PREÇO QUE SE PAGA É ALTO DEMAIS. Existem outros meios pelos quais podemos emagrecer, e só quem é gordinho sabe que estes meios são absolutamente difíceis, e tristes, mas após a tomada de remédios o que parece ser a ilusão de um poderoso emagrecimento acaba se tornando a longo prazo uma sentença de obesidade, é isto mesmo, uma sentença de obesidade porque nós gordinhos que tomamos um dia essa porcaria acabamos nos dando mal e não conseguimos emagrecer  de maneira alguma.
Por isto pessoal se eu conseguir mudar apenas a idéia de uma pessoa eu já fikarei feliz, pois já teria salvo uma vida da complicada dependênca de emagrecedores!!!
Bjus a todas!! e todos!

domingo, 3 de janeiro de 2010

sUSTO NA FOTO

Ja aconteceu com vcs de levarem um susto total? Pois é comigo rolou isso ao ver essa foto. Eu tinha acabado de tomar banho e meu namorado tirou uma foto munha meio que de surpresa sabe? E putz como eu to gorda. Sabe como é a gente tem espelho em casa, se olha todos os dias, mas somente quando vemos uma foto é que percebemos o quanto estamos acima do peso. Esta foto relamente me surpreendeu e foi um choque de realidade e mais um pensamento de que preciso fazer alguma coisa urgentemente. Bom estou fimrme e forte acreditando que somente Deus pode me livrar da dor de ser gordinha, pois estou falando de uma doença, é isto mesmo, eu tenho compulsão alimentar e somente há muito pouco tempo pude perceber isso, e agora mais do que nunca estou conseguindo me tratar. A primeira idéia foi cortar todas as medicações, de nada adianta tomar remédio e fikar cada vez mais gorda. Falo isto porque há mais de 06 meses faço tratamento com remédios para emagrecer e só o que consigo é engordar. Parei de tomar porque finalmente percebi que o meu problema é mental, que ironia isto vindo de uma psicóloga, mas é a verdade, eu tenho uma compulsão por comida, uma verdadeira adoração que me leva ao exagero e em seguida passo a uma relação de ódio, porque ela acaba em muitos momentos se tornando mais forte que eu. Só que estes dias estou entendendo que existe algo muito mais forte que eu e que essa comida que se chama Deus, e somente com a ajuda dele e do tratamento oferecido em uma irmandade é que eu posso mudar a minha vida!!!